이별 후 자신감 회복을 위한 자존감 높이는 셀프 코칭 방법
이별은 인생에서 누구나 경험할 수 있는 힘든 과정이에요. 이별 후에 남는 감정적 상처는 자신의 자존감을 해칠 수 있고, 이는 앞으로의 관계에도 부정적인 영향을 미칠 수 있죠. 하지만, 이를 극복하고 자신감을 회복하는 방법은 분명히 존재해요. 바로 셀프 코칭을 통한 자존감 향상입니다. 이번 글에서는 이별 후 자신감을 회복하기 위한 여러 가지 방법을 살펴보도록 할게요. 자존감이란 무엇인가요? 자존감은 … Read more